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60,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 227,98g.
Frühstück: Hafermilch, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Pizzabrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Optiwell Grießpudding, Tassimo Cappuccino. mehr...
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4343 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde, Home workout - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Freiervogel95's Gewichtsverlauf
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