Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Milch 1,5%, Espresso, Äpfel, Haselnüsse, Aldi Garnelen, Aldi Party Garnelen. Mittagessen: Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Lachsschinken, Äpfel, Pistazien. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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