Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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102 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Milsani Butter 82%, Alnatura Knäcke-Brot , Soft Boiled Egg. Mittagessen: Lidl Quarkriegel . Abendessen: Česnakinis Sūris , Žiežmarių Vytinta, Žiežmarių Su Lašinukais, Oettinger Bier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Choceur Romeo Mini, Green Olives. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Afrodiziakas's Gewichtsverlauf
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