Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Магнит Банан, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Макфа Пшеничная Мука, Здравушка Творог 1%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сельдь, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Растительное Масло, Винегрет. Abendessen: Несквик Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Голландский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Оксаша_07's Gewichtsverlauf
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