Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
99,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 236,38g.
Frühstück: Clementinen, Kaffee. Mittagessen: Vanillepudding, Schmorkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. Abendessen: Bitburger Premium Pils. Snacks/Sonstiges: XOX Pommes Currywurst, Bitburger Premium Pils, Weihnachtsplätzchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|