Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Vom Land Waldhonig, Heidelbeeren, Ja! Sultaninen, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Gojibeeren, Haferflocken. Mittagessen: Pomelo, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Honig, Olivenöl, Essig, Senf. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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