Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 82,60g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 236,29g.
Frühstück: Woolworths Australian quick oats, Woolworths Full cream milk, Coles Unsalted mixed nuts, PureHarvest Unsweetened soy milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ. Mittagessen: インスタントコーヒー（粉末）, Woolworths Full cream milk, ベビーリーフ, アボカド, トマト, Coles Shredded Roast Chicken Breast, キューピー マヨネーズ, Coles White Soft Wraps. Abendessen: ポテトサラダ, S&B 牛ほぐし肉カレー, 卵, ご飯, トマト, ベビーリーフ, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|