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Fett - 33,3 / H2O - 48,1 / BMI - 25,9 📈 ... 💃
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 268,97g.
Frühstück: Sauels Geflügel-Paprikalyoner, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Glühwein, Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Sauerkraut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oehmi68's Gewichtsverlauf
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