Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 103,16g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 18,69g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Шпинат, Polvit Голубика, Philadelphia Сыр Филадельфия, Магнит Авокадо, Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Рузское Молоко Сливки 38%. Mittagessen: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Рузское Молоко Сливки 38%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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polina🍓ckn's Gewichtsverlauf
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