Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Milram Gurken Quark, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Chavroux Ziegenfrischkäse, Golden Toast High Protein Toast, Dulano Hänchenbrust. Mittagessen: Kürbiscremsuppe. Abendessen: Kaufland Bio Apfelmus, Bananenpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Schwarzer Pfeffer, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kräutertee, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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