Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2013
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103,8 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brötchen, Gekochtes Ei, Marmelade. Mittagessen: Globus Graved Lachs, Brötchen, Brötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering. Abendessen: Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Ei, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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