Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Fairlife Sweet Cream Creamer, Guerrero White Corn Tortillas, Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Dole Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hershey's Strawberry Creme Kisses, Kirkland Signature Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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