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Waage schwankt, erst 119,6, dann 1kg mehr... nach Frühstück bzw 1. Mahlzeit
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120,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 286,19g.
Frühstück: Kellogg's Zimmys, Frosta Paella. Mittagessen: Milch 1,5%, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Abendessen: Knorr Fix für Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Banane, Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack. mehr...
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3396 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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