Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2013
|
85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Activia Pfirsich-Maracuja, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Bergader Almkäse Würzig, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Kräuter, Nescafe Gold, Fettarme Milch. Mittagessen: Nescafe Gold, Fettarme Milch, RUF Zitronen Muffins. Abendessen: Metzgerfrisch Leberkäse, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelina aus K's Gewichtsverlauf
|