Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Odenwald Apfelmus, Edeka Reibekuchen. Abendessen: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Ofengemüse, Guacamole, Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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