Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Davert Roter Quinoa, Honig, Birnen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Karotten, Käse, Alpenhain Obazda Original, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Getoastetes Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln, Karotten, Äpfel, Rote Beete. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|