Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Чай Несладкий, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай Несладкий, Fine Life Патиссоны Маринованные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Растительное Масло, Heinz Терияки Соус , Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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