Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 354,85g.
Frühstück: Alesto Pekannusskerne, Mandeln, Walnüsse, Exquisa Fitline Protein Vanille, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Dinkelbrötchen. Abendessen: Lorenz Erdnuß Locken Leicht, Glühwein, Dornfelder, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Zitronenkuchen, Haribo Vampire, Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Mandarine, Mineralwasser. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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