Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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219 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 21,17g | Kohlh: 15,09g.
Frühstück: Meine Metzgerei Metzgerfleischwurst. Mittagessen: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika , Erasco Hühner Reistopf. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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