Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 102,86g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Grünländer Würzig, Cappuccino, Berschneider Gänsebrust Geräuchert. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Iglo Filegro Bier-Backteig, Friweika Kartoffelgratin. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Garnelen. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Bienenstich. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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