Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 229,16g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Zucker, Äpfel. Mittagessen: Buko Der Sahnige, Käse, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Nobis Müslibrötchen, Käse, Géramont Weichkäse, Rügenwalder Mühle Hack, TiP Schmelzkäse Light, Sonnenblumenöl, Porree. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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