Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 181,54g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Black Beans, Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Activia Strawberry Yogurt, Kirkland Signature American Cheese Slices, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Kirkland Signature Turkey Burgers, Egg, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, LouAna Pure Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Publix Lite Pancake Syrup. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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