Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 125,93g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 160,63g.
Mittagessen: Jack Daniel's Jack Daniel's, Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Mozzarella, Schweinelendenbraten, Böklunder Käsebratwurst. Abendessen: Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Würzcashews. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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