Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2999 kcal
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Fett: 152,78g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 293,72g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait , Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Landliebe Milch Kaffee, Dat Backhus Laugenbrezel , Belegtes Brötchen. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ahornsirup, Ja! Walnusskerne, Apfelsinen, Sonnenblumenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Dönerbox. mehr...
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konstantes Gewicht
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petern64's Gewichtsverlauf
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