ate way too much yesterday for it not to go up ... oh well.
109,8 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2021:
1611 kcal Fett: 69,02g | Eiw: 141,29g | Kohlh: 101,66g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Rönkä Poron Paistikäristys , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Atlantic Salmon (Farmed). mehr...
2694 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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