Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 4,23g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Oatly Haferdrink Bio, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Champ Protein 90 Vanille, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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