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Juhuuu
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 244,76g.
Frühstück: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Gut & Günstig Latte Macchiato, Parmesan (Gerieben), Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Frischkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Corny Free Schoko (20g), Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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