Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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87 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Latte Macchiato, Be Light Latte Macchiato. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Käse, Mischkornbrot, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Türkisches Fladenbrot, Bofrost Linsensuppe. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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