Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Coca-Cola Mezzo Mix. Abendessen: BioBio Griechischer Feta, Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Mayonnaise, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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