Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gouda oder Edamer, Wiltmann Feinschmecker Salami, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kürbislasagne. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
BBRP - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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