Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 60,28g.
Frühstück: Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Bananas , Silk Unsweetened Soymilk. Mittagessen: Coffee with Milk, Tomatoes, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Great Value Hard Boiled Eggs. Snacks/Sonstiges: Frozen yogurt with fruits. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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