Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple, Favorit Mellan Mjölk, Oats . Mittagessen: Hard Parmesan Cheese, Butter , Red Onions, Findus Ärter, Zeta Ricotta, ICA Färska Gnocchi. Abendessen: Cheddar Cheese , Pärsons Rökt Kalkon, Zeta Ricotta, Pågen Levain Surdegsbröd , Egg, ICA Vegetariska Vårrullar, Kelda Skärgårdssoppa. Snacks/Sonstiges: ICA Proteinpudding Vaniljsmak, Banana, ICA Soltorkade Tomater, Zeta Ricotta, Wasa Frukost, Sugar, Arla Keso Mini. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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