Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
93,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 118,45g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 227,37g.
Frühstück: Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Mittagessen: Чай, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Mr. Ricco Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Блины на Молоке. Abendessen: Лента Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Пирог Рыбный. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Интелл Финики, Магнит Банан, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|