Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1554 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl, Kavringer sukker Wasa. Abendessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Sonstiges: syltetøy bringbær fruitland, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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