Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
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113,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 335,73g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Espresso, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Mittagessen: Spezi Spezi, Sushi. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ikea Hot Dog. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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