Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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124,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Herzgut Kräuterkäse. Mittagessen: Aldi Paprika-Salat, Aldi Kasslerbraten, Spiegelei. Abendessen: Maggi Orientalische Linsensuppe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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