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🐌 Also etwas Schneller könnte das schon gehen... So wäre es 100 gramm in einer Woche, dank rauf und runter...
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98,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Asia Spezialitäten Frühlingssuppe, Exquisit Geniesser Salami mit Pecorino Rustico-Käse, Brotland Weizenmischbrot. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Supplify Protein Cookie White Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
ja das ist immer das gell. Geduld muss man haben. ist auch nicht meine Stärke...
14 Jan 21 vom Mitglied: MIA.K82
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saroula90's Gewichtsverlauf
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