RanAnDenSpeck73's Notizen, 14 Jan 21

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Nachdem ich gestern mal wieder einen "faulen" Tag hatte,wird heute wieder durchgestartet 💪🏻
Einen schönen Donnerstag euch allen & bleibt gesund 🍀🙏🏻
91,9 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
478 kcal Fett: 26,47g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 20,30g.   Frühstück: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Eiersalat, Korn Mühle Eiweißbrot, Kaffee. mehr...
661 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten morgen ,danke 😊 dir auch einen schönen Tag 🙋 
14 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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