Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1279 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: Smithfield Boneless Ham Steak, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Sunny Farms Grade A Large Egg. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Protein Blends - Italian Style, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Great Value Italian Cut Green Beans. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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