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Einen schönen Mittwoch Abend an Alle. Habe mich noch nicht mit der Hexe angefreundet und trotzdem will sie noch etwas bleiben. 😔
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105,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 22,58g.
Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Real Quality Milch 0,3%, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Netto Snack-Gurken, Rinderhackfleisch, Kürbissuppe, Baktat Wachtelbohnen , Gemischter Salat, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Arla Skyr der Cremige Natur , Schwarzer Pfeffer, Salz, Kurkuma. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das haben Hexen so an sich😉Jute Besserung und noch einen schönen Abend!🙏🍀
13 Jan 21 vom Mitglied: Lotti73
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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