Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Grapes, Trader Joe's Bacon & Feta Cheese Crustless Quiche. Abendessen: Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hello Fresh Balsamic Fig Chicken. Snacks/Sonstiges: Pride of Dakota Dots Pretzels, Blueberries , Dessert Crepe, White Claw Hard Seltzer, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Well done Melissa, well done💪💪💪🥰🥰🥰
14 Jan 21 vom Mitglied: ocean_girl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melissapko's Gewichtsverlauf
|