Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Banane, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Harry Dinkeltoast. Mittagessen: Rotkohl, Thüringer Klöße, Putenbrust Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Kamps Rosinenschnecke. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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