Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 228,27g.
Frühstück: Banane, Maintal Hagebutten Konfitüre, Harry Dinkeltoast. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Kohlrouladen. Abendessen: Cucina Spaghetti Bolognese, Line Leberwurst Minis, Harry Dinkeltoast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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