Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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155 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 80 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 210,72g.
Frühstück: Südzucker Zucker, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Klassik. Mittagessen: Südzucker Zucker, Müller Milchreis High Protein Schoko, Landfreude Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Dönerfleisch. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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