Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 93,33g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 306,29g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Wurzener Haferflocken Zart, Ananas, Magerquark, Elstar, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), DM Bio Kokosblütenzucker, DM Bio Kokosblütenzucker. Abendessen: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen, Marmorkuchen, Häagen-Dazs Belgian Chocolate. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 51,1 kg pro Woche
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MissPhatCat's Gewichtsverlauf
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