Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 139,05g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Putencurry mit Kichererbsen. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Milch 1,5%, Dr. Almond Kollagenhydrolysat, Weider Protein 80 Plus Vanille. Snacks/Sonstiges: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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