Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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117,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Oatsome Zimterella, Orangen, Taifun Seidentofu. Mittagessen: Aldi Gouda Gerieben, Tomaten, Schlagsahne, Möhren, Süßkartoffel, Kartoffeln, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Abendessen: Äpfel, Birnen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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