Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Butter Toast, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons. Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Hansesemmel. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Birnen, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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