Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Milka Milka Schoko Snack. Mittagessen: Apfelsinen, Möhren, Spitzpaprika. Abendessen: Du darfst Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, Exquisa Creation Meerrettich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Edle Matjesfilets. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Caramel . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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