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Geduld....🤓
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101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 111,14g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Gekochtes Ei, Milfina Butter , Lidl Rosenbrötchen. Mittagessen: Salz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Lidl Cashewkerne, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Andechser Natur Bio Kefir Mild Himbeere. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Haribo Lakritz Konfekt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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